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日常美白护理与价格无关
现在很多人都在用各种方法进行美容美白，很多人花很多钱盲目的追求美白的方法，其实，与花多少钱没有关系。大家不论用什么方法进行美容美白，都要科学，不能盲从。那么，日常美白护理与价格无关。 1、美白基础护理 冬季美白的基础护理从抑制并减少黑色素生成开始。黑色素是导致皮肤变黑的“万恶之源”，只有抑制住它的增长，肌肤才能真正恢复自然白皙。夜间是美白的最佳时期，此时没有紫外线的照射，且细胞的再生度比白天快两倍，因此夜间美白的效果是极佳的。 第一步、做好肌肤的清洁，定期去角质 脸上堆积太多的老化角质，这样让肌肤看起来暗沉毫无光泽，所以去角质很重要，可以选择磨砂膏去角质产品或是用化妆棉轻轻擦拭肌肤。 注意避免过度清洁肌肤，过度清洁会使得皮肤缺少油分。 第二步、保湿 保湿和美白是密不可分的。有了充足的水分，肌肤才有源源不断的动力进行各种保养品的吸收和代谢，选择适合肌肤的补水保湿产品，可增加美白效果。 如果你属于肌肤特别干的MM，建议可以尝试用蒸汽给脸补充水分。没有条件上美容院的MM可以尝试在家中DIY蒸脸。用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状(小心别被烫着)。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟(不宜太长)，然后用毛巾按在脸上，吸去水珠。 2、防护修复 别忘了，在进行美白护理的同时防晒。防晒可以帮助皮肤抑制新的黑色素生成。即使是冬季或是室内，都不应该松懈，应把防晒做为每天都必须做的事。 同时别忘记使用一些美白产品，你会发现效果特别好，因为秋冬是修复黑斑和紫外线晒伤肌肤的好时机，许多美白产品的成分也都有这种淡斑和修复晒伤的功能。 肤色还可以通过饮食改善。大量饮水，多吃蔬菜和水果，加强抗氧化食物的摄入，维他命C、维他命A等食物都可以有效美白和保护皮肤。下面，介绍一些适合冬季食用的美白食物 1、柠檬 柠檬属于柑橘类的水果，含有丰富的维他命C，对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外，柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物，不单有美白的疗效，而且其独特的果酸成份更可软化角质层，令肌肤变得美白而富有光泽。 2、西红柿 西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还含有番茄红素，这些天然抗氧化剂是体内多余的超氧自由基的“天敌”。而清除体内多余的超氧自由基能减少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分，还可有效减少形成黑色素的酵素。 3、黄瓜 黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 4、白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 5、黑芝麻 黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E，可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻，它被曰本的学者称为能改变皮肤粗糙的最佳食物。 以上就是今天我们为大家介绍日常美白护理与价格无关的知识了，朋友们是不是也是这么认为的呢?真的，大家一定要好的方法进行为自己护肤。
赵敏        http://www.bestway.cn/cn/about/doctor_infor/16.html

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