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因为我还有近视，而且长期对着电脑，老婆给我在药房买了一些叶黄素片，用来缓解眼睛疲劳和保护眼睛，一位同事见我天天吃，就问我会不会有副作用。其实我自己也有一些担心，然后就去询问了医生叶黄素片长期服用会不会有副作用。

　　叶黄素片主要的成分就是叶黄素，通俗一点说也就是胡萝卜素。因为我们人自己本身是不能够合成叶黄素的，只有通过平常吃的实物从中吸收他们所含的营养。我们所患的很多眼科疾病都是跟身体缺少叶黄素有很大的关系，所以一些像我一样的近视眼的、长期对着电脑的人都需要适当的给自己补充一些叶黄素。

　　因为叶黄素片不是处方药，很多药店都可随便买到。很多人都有长期服用的习惯，但是俗话说，是药三分毒，我们在长期服用的过程中又担心会不会给我们的身体产生什么副作用。其实叶黄素片不算是药啦，顶多应该算是保健品的一种，只是帮助人体补充一些的营养。只需要我们长期服用的时候注意严格按照说明书来吃，不要过量。按照医生的嘱咐用药，副作用是不会存在的。

　　叶黄素片可以帮助我们防止眼睛老化，必要的时候可以适当的吃一些，但是如果平时我们自己自己注意多补充一些叶黄素含量丰富的食物，其实也是很好的。比如说胡萝卜、鸡蛋、玉米、菠菜等。

　　以上就是关于叶黄素片的相关知识介绍，希望对大家能有所帮助。

叶黄素片不仅可以用于保护眼睛，也可以作为一种抑制癌症及心脏病危险的抗氧化剂。此外，有报道称，叶黄素的食物具有防治白内障及保护因年龄带来的斑点变性病的眼睛。因此，这些人也是要以适当地使用叶黄素片的。

       在很久之前，叶黄素就已经被用于食品添加剂了，只要不过量使用的话，基本没有任何副作用。而根据有关研究表明，叶黄素一天好不要超过12mg为好。

       通过以上介绍，我们知道叶黄素片是一种保健食品，因此它是不可以代替药品来治疗疾病的，如果发现吃了之后自身症状未见缓解的话，就应及时就医，并使用其它药品来治疗了。

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