[闲聊畅谈] 我的站长的一天生活 [复制链接]
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★☆_山茉随 · 发表于 2017-3-30 14:26:17

这个时间安排厉害，你老婆都不缠你吗，在家里各种琐事，能静下心来干活也就晚上了

戴维的个人博客 · 发表于 2017-3-30 14:28:49

月收入多少

liyi520 · 发表于 2017-3-30 16:32:19

去年我每天做100个俯卧撑，100仰卧起坐。做了几万个

amio555 · 发表于 2017-3-30 16:36:41

安排的不错，下楼就是单位啊

un1987 · 发表于 2017-3-30 17:32:17

多锻炼，没毛病

mitu · 发表于 2017-3-30 18:32:26

看签名

大优 · 发表于 2017-3-30 19:11:30

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mitu · 发表于 2017-3-30 20:09:59

楼主的单杠怎么架上的，分享一下

welljiande · 发表于 2017-3-30 20:22:59

★☆_山茉随发表于 2017-3-30 14:26
这个时间安排厉害，你老婆都不缠你吗，在家里各种琐事，能静下心来干活也就晚上了

我在外面, 老婆在家呢. 不过半个月回去一次. 有时候几个月

welljiande · 发表于 2017-3-30 20:24:52

mitu 发表于 2017-3-30 20:09
楼主的单杠怎么架上的，分享一下

就是这样的. 买短了点, 两边加了两块木头!

刚开始一次只能拉3个. 多拉这个对我们常坐电脑边上的人好, 腰椎嘛