父母都知道睡眠对于宝宝健康成长的重要性，但很多时候宝宝会受到一些外界环境的影响而不能有高质量的睡眠。这可真的会急坏父母，怎么办呢？没关系！童装工厂教你几招，让你的宝宝享受更好的睡眠：

       1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用。让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你。
       2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油。
       3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿。
       4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。
       5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。
       6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背。
       7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用。
       8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

       上面这些妙招不知道会不会对各位父母有一些帮助呢？当然，这是华恩服饰的一些小建议，在这里顺便提一下，对于超过三个月大的宝宝来说，选择合适的枕头也可以帮助Ta们的睡眠哦。