玛卡究竟有什么养生价值如此备受追捧？精英人群流行吃玛卡，只是因为抗疲劳提升精力吗？

1.精英人群最疲劳

越是优秀的人往往责任越大，工作量大，所以精英人群的疲劳度是最高的。

玛卡片是缓解疲劳的好帮手，其生长条件非常严苛，它只生长在高原山区高寒地带，原生态的生长环境，再加上超强的吸收土壤营养的能力，保证了其强大的养生功效。

玛卡产品中富含55种人体所需的营养素、抵抗疲劳的氨基酸和牛磺酸，长期服用可改善亚健康，增强免疫力，帮助熬夜者调节熬夜带来的各种身体伤害。

2.精英人群压力大

吃玛卡后改善睡眠较明显，合理服用的话，7~10天，睡眠质量就会好起来。同时，玛卡中的亮氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等，能够削弱由压力导致的体内平衡的变化，达到缓解压力，平衡身心的作用。

有关玛卡抗疲劳的研究除我国外，秘鲁、美国、英国、韩国等国对其均有研究，科学研究得出权威结论：玛卡真正科学抗疲劳！对于都市人来说，玛卡补充体力，比咖啡提神更健康。

3.精英人群忙碌多，营养少

精英人群多半饮食不规律，单向补充维生素片、营养胶囊等并不能满足身体对于营养的全部需要。

玛卡产品富含蛋白质、活性物质、氨基酸、淀粉、膳食纤维、多种维生素，丰富的矿物质等营养元素，其中的活性物质对身体能有双向调节的平衡作用，激活五脏活力，更利于营养均衡全面的吸收利用。

4.精英人群易“早衰”

衰老加速的原因有很多，焦虑、抽烟、喝酒、不爱运动、爱吃刺激性食品、缺少维生素等等。

玛卡所含丰富的牛磺酸、蛋白质能调节及修复人体的生理机能，对抗易发的各种机能衰老症状、恢复活力。玛卡还具有维护神经系统的特殊功效，对失眠、心慌、情绪波动和烦躁不安有显著的改善效果。绝对是抗老的最佳选择。

养生专家推荐玛卡，名厨追捧玛卡养生，玛卡丰富的营养，多重功效，不止能抗疲劳抗衰老，还能解压，防病……好处多多，吃玛卡，正是选择了一种健康的生活方式！