日志
我的催眠之旅（上）
|
一、与催眠结缘。
我原来是一名医生,在医院从事妇产科临床工作,因为每天面对的总是一些生病的人群,看病的同时也经常听他们一些负面情绪的宣泄,再加上现在紧张的医患关系,总是遇到或看过一些过激的事情,久而久之,自已也总是被一些负面的情绪所控制,变得心情抑郁,闷闷不乐,脾气也变得暴燥易怒,为了改变自己，于是开始对心理学产生了兴趣,另外还觉得如果能了解患者的心理状态,应该可以更好的与患者沟通,对其疾病起更好的治疗作用.于是在几年前专门去学习了心理学,并考取了国家二级的心理咨询师,一次偶然的机遇，让我辞去了医院的工作,专心在北京一家专门从事企业员工心理帮护的咨询公司上班。在学习和治疗实践中,总会遇到一些棘手的心理咨询案例,比如说,边缘性人格的治疗，幽闭恐怖症,强迫症等等在普通的心理咨询治疗中,效果就是不是特别理想,就想寻求一些特殊的,更行之有效的方法来解决这个问题.有一次无意中听到廖阅鹏老师的一盘催眠CD,于是想到了催眠治疗,刚开始只是在网上购一些催眠的CD和课本自己去摸索,包括廖阅鹏老师的《体验催眠》和《美国AAH催眠教材》等等，可是越学习，就发现越多的问题，让自己无法理解,想要系统学习催眠的愿望就越来越强烈。于是带着这些问题和一颗好奇之心,我来到了唐喜明老师高效催眠学习班,四天的令人惊叹的心灵之旅,给了我太多太多的惊喜，让我觉醒、昂奋，让我振兴.透过催眠去感悟生命，体会人生,进入修行之门，生命本体趋向完善，生命存在的境界不断升华。
二、学习收获与转变。
四天的学习课程中有理论，更有实修；有对心灵痼疾、毒瘤的净化、释放，也对生命本质的重新认识。在每一个当下，我对生命都有一种感动，一种感恩。
在理论知识的学习中,先是关于催眠的理论体系包括历史,概念,原理.让我们慢慢对催眠有一个清晰的认识,催眠其实并没有我想像中的中那么难，那么神秘，在我们的生活中催眠是无处不在的,因为任何一种改变对方意识状态的行为都可以称之为催眠,如集中精神看电影忘记了时间，学会打字后的盲打，从来没到的地方觉得很熟悉，等等，这些生活中常见的现象都是催眠的表现形式。而廖阅鹏老师更是在书中为催眠下了一个美妙的定义:催眠,就是打开潜的黑盒子,清扫负面的压抑,释放负面的能量,改写身体本能的运作程序,提取遗忘的记忆,并且等外登上高层潜意识,寻找灵感,获得洞见,开发高等情感,甚至进入小我与大我结合在一起的天人合一的境界.这个定义让我对催眠这门学科肃然起敬,没想到催眠可以让人达到这种境地界.
唐老师接下来用理论与实践相结合的方法，为我们生动的诠释了催眠的各种技巧与方法，真的令人大开眼界，也让我明白原来催眠并没有我原来想的那么难学，其实很简单，简单到任何一个没有相关心理学知识基础的人都很学会，感叹中又有一种释怀。可以说催眠是最快速打开和改善并提升潜意识的最好的一门学问和手段，不需要任何基础做背景，不需要多大功力做基石，不仅任何人能学好，也对所有人都有效。方法虽然简单，而传递和交流的确是爱的本质和能量，通过言语、动作与智慧的去传递爱，那种能量是淡淡的，却沁如心脾，是浓浓的，却不感到沉重，让我们温暖，让我们温馨，让我们放松，让我们品尝生命之美。
催眠术简单易学，但又博大精深，因为其涉及学科之多，之广，之深，令人咋舌，而且表现手法也是千变万化。就如老师说的，有多少个人，就有多少种催眠方法。但催眠成功与否，就离不开放松，专注，清醒，相信，能量这五个要素。要运用好这五个要素，就需要反复不断的实践与练习。而且催眠治疗可用运用在很多领域当中，如心理治疗，医疗，运动员，潜能开发，商业，侦查，美容瘦身等等。是一种非常行之有效的治疗方法，可以帮我们解决很多方面的困扰，如治疗神经官能症，止痛，治疗失眠，挖掘潜能，产生惊人的记忆能力与学习效果等等，这些更激发了我们对于学习催眠的无穷兴趣与力量。
最令人感动的是,在教催眠技术的同时,老师还通过一些充满哲理的小故事,让我们感悟生命,提升自己的思想,印象最深的就是《一切都是最好的安排》,这个故事告诉我们，生活中，我们应该学会感恩。感恩是一项重要的处世哲学，是生活的大智慧。人生在世，不可能事事顺通。对于各种失败和不幸，我们要豁达大度,勇敢地面对,并想办法解决.英国著名作家威廉。萨克雷说过:“生活是一面镜子,你对它笑,它也会对你笑;你对它哭,它也会对你哭.”学会感恩,因为只有这样,失败后,我们才能发现自己的缺点和不足;不幸时,我这能感受到安慰和温暖.这些就能帮我们找回勇气,战胜困难,并获取前进的强大推动力。把一小块明矾放入混沌的水中,我们发现,水很快就澄清了.如果人人都有一颗感恩的心,就能沉淀许多的浮躁和不安,消融许多的不满和不幸,感恩能让我们的生活变得更加美好。
唐老师对课程的安排和节奏把握的非常好,四天的课程,看似时间紧迫，可是实际上一点也不觉得累，反而有一种让自己心灵静化，焕然一新的感觉。课气氛非常活泼融恰,虽然同学来自五湖四海,甚至还有海外回来的,年龄差距也比较大,不论是文化背景,还是经历,思想都是想差甚大,但都能全身心投入到理论与实践的学习中，因为催眠的奇效，却倍感精神！同学间的交流把各自在平常总结的心得都给每个人分享出来，大家听的津津乐道，收获甚多。最令人佩服的是唐老师上课时的那份淡定,无论下面的同学提多么刁钻古怪的问题,唐老师都是从容应对，自然轻松行云流水的讲解，而且实事求是，知道就是知道，不知道就是不知道，非常让人信服。看着唐老师让我想起一句话：“水利万物而不争，上善若水。”
