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日志

西王玉米油:警惕女性健康头号杀手

已有 490 次阅读2013-12-15 10:16 |个人分类:女性健康| 女性健康, 玉米油, 杀手

 近日,世界卫生组织发布了女性十大死亡原因,令人大感意外的是,通常被认为是“男性”问题的心脑血管病竟然成为女性健康头号杀手!而“由于烹饪吸入大量油烟”也赫然入列,成为扼杀女性健康的重要原因之一。

  专家表示,关注女性健康,要从家居生活开始,从控制“油烟”开始,从护“心”开始。无独有偶,另一项研究发现,经常烹饪的人易患“醉油综合症”。炒菜油烟中的丙烯醛单体被人体吸入后,会聚合成一种叫做聚丙烯醛的强致癌物质。

  烹饪菜肴时产生的油烟,已成为厨房的主要祸患,而不同品类的食用油在使用中产生的油烟多少,取决于油品的烟点。所谓烟点,就是油加热后开始冒烟的温度。因此,作为日常膳食的必需品,食用油的选择对家庭主妇健康至关重要。在现在市面上比较流行的几种健康食用油,例如橄榄油、花生油、葵花籽油和玉米油中,烟点最高的是玉米油,达到230°C,比烟点最低的橄榄油(190°C)高出40°C!

当然,烟点高低只是选择健康食用油的标准之一,消费者同时也会关注油品的营养成分、新鲜程度和口感等。

  当然,烟点高低只是选择健康食用油的标准之一,消费者同时也会关注油品的营养成分、新鲜程度和口感等。

  据了解,西王玉米油做菜清爽可口,无油腻感,特别适合煎炸食品和快速烹炒。且在高温煎炸时,也具有极高的稳定性。

  众所周知,食用油过了烟点温度之后,就会变质,产生有害物质和大量油烟。同时,油中的不饱和脂肪酸会被氧化,食用油的味道、营养价值也会随之遭受破坏。但是,用西王玉米油烹制的菜肴,既能保持菜品原有的色香味,又不损失营养价值,而且在炒菜过程中极少产生油烟,可减少很多油污,能有效抑制油烟对家庭主妇产生的健康危害。此外,值得注意的是,西王玉米油富含植物甾醇和亚油酸,营养价值十分丰富。

  亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸,能降低人体胆固醇、降低血压、软化血管,可增强人体肌肉和心脏、心血管系统的机能,预防和改善动脉硬化,减少心脏病发生,保护心脑血管健康。专家表示,心脑血管疾病已成为女性的头号杀手,护“心”要赶紧。

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