春运期间，人们好不容易挤上一种回家的火车票，回家的喜悦是难以言表的。而一些长途火车的男性朋友坐在火车上超过20个小时，这对男性的前列腺来说是有很大负荷的，由于车上人挤，去趟厕所要跋山涉水，很多人尿憋的都快不行了也没有逼近厕所。这些情况都是大家斯通见惯的，但是，回了趟家，患上前列腺炎，这个年是过不心静了。

　　沧州协和男科医院专家指出，春运期间男性要加强对自己的保护，尤其是前列腺炎患者，提防诱发前列腺炎症。春运最大的特点就是人多天冷路远，面对人多拥挤环境嘈杂、舟车劳顿、天气寒冷等诸多对健康不利的因素，男性如果不注意保护自己，就很有可能沦为前列腺炎患者，或者是导致前列腺炎病情加重、恶化。

　　长途火车上，男性怎样避免前列腺炎的发上呢？我们看看沧州协和男科医院的专家怎么介绍：
　　首先，避免久坐、憋尿。久坐憋尿是前列腺产生的重要原因，久坐会长期挤压前列腺，导致前列腺受伤，而憋尿则容易导致前列腺被细菌感染，引发炎症。春运途中，许多男性都会长期久坐、或者是持续开车，这都是很容易导致前列腺受伤的行为，男性朋友要注意适当运动，尽量不要憋尿。
 
        其次，注意保温。前列腺是一个惧寒喜温的器官，天气寒冷，如果穿得较少，忽视了对前列腺的保暖，容易诱发前列腺疾病或加重原有病情。专家指出，局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织收缩，使前列腺充血、水肿状态得到恢复。反之，则会诱发前列腺炎，湖综合让前列腺炎症恶化。

　　再次，　注意休息以及局部卫生。舟车劳顿，很容易导致男性免疫力下降，诱发多种疾病。与之同时，人多拥挤、环境嘈杂的情况下，男性还是得注意个人的局部卫生，以免引发男性前列腺炎症，或是引发其他生殖感染，从而诱发前列腺炎。

        最后，及时喝水，注意饮食。在春运途中，许多人为了少上厕所，而减少喝水，但是喝水过少也是容易伤腺。我们都知道，前列腺在任身体代谢中关系重大，如果排尿间隔过长，前列腺液长时间积聚浓缩在后尿道，可能对尿道造成刺激，容易诱发感染。此外，饮水量减少使尿液浓缩、排尿次数减少，尿液内的有害物质对前列腺及肾脏、膀胱等的健康也很不利。同时，在春运途中，也要注意少吃辛辣、生冷食物，避免刺激前列腺，导致前列腺受伤害。

        如果期间患上前列腺炎可到正规医院检查治疗，沧州协和男科医院节假日不休息，及时的控制疾病有助于您过好这个年，沧州协和男科医院采用“智源肽前列腺治疗系统”治疗前列腺炎。该系统利用不衰减的只能聚焦场能，由智能软件和带有智能芯片技术的智能电极控制，释放出高效率、准确的聚焦且均匀分布的场能量，大多数前列腺炎前列腺增生患者均能一次治愈。作为一种全新高科技的治疗方法，“智源肽前列腺治疗系统”使前列腺炎的治愈率大幅上升治愈率（高达98.6%），临床检测阶段就已在痊愈患者间口碑相传。近日，长达1年的全国1000例临床试验终于圆满结束，“智源肽前列腺治疗系统”的治疗效果获得了优异的口碑。
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