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　　俗话有说;女人十八一枝花，女人三十豆腐渣。这可能就是体会出部分女性对于护肤保养这一块，还并没有更好的意识和方法。今天利用这个机会，给大家说明一下女人在生活中到底如何保持肌肤紧致。多年来麦西美嘉一直专注于最安全的变美方法，让每一个客户在不损害自身的情况下变美。

　　人随着年龄的增长皮肤就会变得松弛，甚至长出很多皱纹，极易显老。不想让美丽与你的年龄一起老去，就要预防改善面部皮肤松弛，只有皮肤紧致了，看起来才会更年轻。当然上了年纪后都会出现脸部皮肤松弛下垂的现象，这是人体自然衰老的一个表现。但是如果20来岁跟30多岁的皮肤一个德行，你会怎么想呢?

　　造成皮肤松弛的原因

　　胶原蛋白和弹力纤维蛋白流失

　　肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随著时间而退化，令皮肤失去弹性;

　　营养不均、缺乏锻炼

　　皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;

　　其他因素

　　地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。

　　防晒

　　紫外线绝对是岁月留痕的“主凶”，它们会加快皮肤的老化，令你经常暴露在外的脸部肌肤、手部肌肤过早呈现老化的迹象。

　　如何保持肌肤紧致

　　补充胶原蛋白

　　胶原蛋白是维持皮肤弹性和年轻光滑状态的支撑体。人体蛋白质的大量缺失很容易导致气血不足，引起皮肤粗糙松弛的现象出现。日常多食用富含维生素的新鲜蔬果，补充足够的胶原蛋白营养成分对保养皮肤和维持健康年轻态的肌肤有着很不错的功效。

　　坚持锻炼

　　坚持运动运动可以保持年轻，这是大家都知道的，经常运动的人比不运动的人更显年轻。可以多做有氧运动，比如每天慢跑30分钟以上，出汗了之后，肌肤的新陈代谢也会更快。不仅可以改善肌肤的松弛，还可以加强体质。

　　日常皮肤护理

　　化妆品是每个女人必备的美妆工具了，但大多数的化妆品都含有一定的化学成分，长期经常性的使用会对皮肤造成一定的伤害，因此，根据自己的肤质选用化妆品，尽量使用含有天然植物成分的温和型化妆品为宜。另外，每天一定要认真卸妆，防止化妆品物质残留于皮肤上导致皮肤松弛粗糙等问题肌肤的出现。

　　热胀冷缩加强皮肤清洁和营养吸收

　　先使用热水洗脸，将皮肤毛孔打开，将洗面奶在掌心揉搓气泡后，再涂与面部进行清洁，之后将洁面产品冲洗干净，洗完后换用冷水冲洗几下，就是利用热胀冷缩的原理改善皮肤松弛。

　　lsp面部提升

　　lsp面部提升采用内窥镜显微摄录系统可视下操作，视野清晰、操作准确，分层、定向、分段、阶梯式，纤维布网、筋膜加固，一次提升可解决面部松弛下垂，重塑面部轮廓，是目前唯一可取代除皱拉皮手术的提升方法。

　　脸部出现松弛情况，要想彻底改善这一情况，那么我们必须养成良好的生活习惯，杜绝熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式。

　　北京麦西美嘉([url]www.bjmxmj.com[/url])医疗美容医院位于北京最具人气的商业街区和休闲广场——三里屯SOHO商场6159。汇聚了以姚乃君教授和金光震教授领衔的一批整形美容师，拥有众多目前整形美容行业先进的医疗设备，紧跟整形美容技术潮流，以人性化的服务理念，全方位、立体式为您打造一对一私人定制化医疗美容体验。对医美技术的无限探索，成为医疗美容行业的一颗新秀.

　　如果您还有什么疑问，可以在线咨询我们，也可以拨打麦西美嘉的美丽热线400-090-1088进行电话咨询，我们会竭诚为您服务。

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