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坚持这3件小事，你的人生会慢慢发生改变


    2019年已经过去一半，你年初定下的目标还记得吗？

“虽然每天忙忙碌碌，可还是觉得空虚。”

“工作太忙，压力太大，身边没人理解，经常跟父母爱人吵架。”

“年初给自己定了一堆目标，去练瑜伽，阅读50本书……但是总空不出时间去做。”

电影《无问西东》里有这么一句话，“人把自己置身于忙碌之中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实。”

什么是真实？是不管听什么看什么做什么，和谁在一起，有一种从心灵深处满溢出来平和与喜悦。

你若盛开，清风自来。这3件小事帮你找到最真实的方向，铸就你的底气，提升你的层次，成为更好的自己。

1 控制情绪
老话常说：“脾气越温，福报越深。”

生活中总会遇到那么点不太如意的事儿，让你感到气愤、难过，忍不住坏脾气想要好好爆发一次。

人和人之间真正的差距，是遇事的情绪反应。遇事不妨先深呼一口气，冷静两分钟，不要将负面情绪带给他人，是一个人最大的修养。

  你怎样对待生活，生活就将怎样对待你。

人生难免有低谷期，用平和的心态调整自己，用善意和微笑对待身边的每件事每个人，你才能越发体会到生活的温柔和美好。

2 多听少说
智者说话，是因为他们有话要说，愚者说话，是因为他们想说。

学会说话容易，但是想说好话不易，与其如此，不如听听别人怎么说。

三人行必有我师，你的圈子里总有一个值得你学习的人，多看看别人的长处，这样才是最睿智的成长。

黄渤刚拿影帝那年，有记者采访黄渤，问他能否取代葛优。回答不能，显然是贬低自己，对自己不自信，回答能，则又显得目中无人。

如此尴尬的问题，黄渤是这么回答的：

“这个时代不会阻止你自己闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉。因为人家曾是开天辟地，在中国电影那样的时候，人是创时代的电影人。我们只是继续前行的一些晚辈，对这个不敢造次。”

黄渤的回答既谦逊有礼，又彰显了新一代年轻电影人的抱负。

说话要谦逊而有力量，不要做那种说话很多却毫无用处的人。要么不说，要么就让说出的每一句都有意义。

3 沉淀
林语堂在《生活的艺术》中这样说“读书使人得到一种优雅和风味。”

李健把这句话落到了实处。
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李健有个保持初心的秘诀：不论怎么忙，都不会停下获取知识的脚步，而他获取知识的重要途径，就是阅读。

他看马尔克斯、村上春树的时候在想“一辈子就一段扎实的感情，怎么能把爱写得那么灿烂，好像万花筒一样？”
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他看熊培云的诗歌感叹“手无寸铁的人变得铁石心肠”写得好；

他喜欢北岛《青灯》中的“房子小，但正好适合孤独的尺寸”；

他赞同木心“你们这代人都不是读书人，因为你们读书太少了。”


  读书时，清华有位老师的话一直让李健奉若珍宝：“一个人若能永远保持学生的状态，他的人生就不会枯竭”。

少一些大而无当的虚荣，因为每一秒花在阅读上的时间，都不会白费。

你未必要成为影响全世界的伟人，但你一定可以成为一个更好的自己。

2019年还有很长，这3件小事一定能让你在未来受益匪浅，帮你脚踏实地，一步一步，向着更好的自己前行。

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