[闲聊畅谈] 以前说吃中药降尿酸的MMJ在吗 [复制链接]
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发表于 2019-10-2 20:27:10

我擦这么多高的吗
我也高，最近买了点恰玛古干，碱化体质。
我感觉就是平时出汗太多了，导致体内经常缺水，然后就排尿少，导致尿酸排泄少。
另外就是长期大鱼大肉喝酒熬夜，这是主因。

还有，激烈运动，也是会导致尿酸高，我之前只有400左右，自从大量跑步减肥后，尿酸就更高了。
后来查了下，很多运动员都容易高尿酸。就是因为激烈运动会导致乳酸堆积，影响尿酸排泄。
所以减肥一定要有氧慢减，戴个心率带监测运动不要超过150心率最好。

当然，关键还是身体代谢出问题了，慢慢减肥，多喝水，没事多泡泡脚，但愿能减下来。

iplus · 发表于 2019-10-2 20:36:16

匿名者发表于 2019-10-2 20:27
我擦这么多高的吗
我也高，最近买了点恰玛古干，碱化体质。
我感觉就是平时出汗太多了，导致体内经常缺 ...

就是要多喝水，多排尿

超鸡 · 发表于 2019-10-2 22:10:32

simida 发表于 2019-9-29 18:05
偏方治大病

偏方要老命。。

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