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　　我是一名98年的宝妈毕业后就怀孕生娃，生完宝宝看着自己的花肚皮一度很抑郁，哭唧唧，我真的忍受不了肚子变成这个样子于是生完宝宝我就踏上了漫漫去纹路上海月子中心的相关问题可以到网站了解下，我们是业内领域专业的平台，您如果有需要可以咨询，相信可以帮到您，值得您的信赖！http://www.shixinyuezi.com/uploadfiles/pcslide/2101/1-21010QG423394.jpg


　　要想不长纹，各位宝妈首先就要控制体重我身高168，孕前体重100左右，刚怀孕就胃口大好，所以刚怀孕一个月左右就涨了十斤，后期更是无节制的吃吃吃，我喜欢吃辣的和甜的整个孕期涨了55斤，现在想想怎么可以这样呢，所以各位宝妈要想减少长纹的概率一定要控制体重

　　整个孕期我都有坚持使用橄榄油因为我觉得预防大于治疗，只有长了纹就比较难去除了，而且每天晚上宝爸给我摸橄榄油还可以和宝宝聊天说话也是个不错的胎教项目哦一举两得，提醒各位宝妈摸橄榄油的时候要上下抚摸至吸收不可以在肚子上揉圈来回摸哦，因为宝宝会根据你的手来回动避免绕颈辣我是36周才开始长的纹，我还一直以为侥幸逃过了妊娠纹，没想到宝宝入盆早，我竟然是腰上比较严重


　　开始说说我的淡化妊娠纹之路辣我比较幸运的是我嫂子给我推荐了秒痕修复膏，因为她已经生了两个宝宝啦我怀孕后期和嫂子聊天的时候就问过妊娠纹的问题，她也是朋友推荐去剖腹产疤痕用的，淡化妊娠纹新效果也不错然后我想到没有想就买了这款产品，果然不负所望呀


　　具体用法：

　　因为孕期的橄榄油没有用完所以我也是搭配着一起用的呢洗完澡后先在肚子上涂上橄榄油生完宝宝就可以左右来回按摩了，还有助于恢复腹直肌哦，然后待橄榄油吸收后再摸上秒痕修复膏就好啦


　　?要想效果更好也要坚持运动我不会告诉你产后一年我体重已经恢复到100了哟，哈哈不要太嫉妒我呢，管住嘴迈开腿你也可以的

　　?多喝水

　　?多吃水果蔬菜喔


　　每一步都需要坚持以上就是我的经验啦 希望各位宝妈早起修复妊娠纹恢复身材，露出小蛮腰一起去炸街啦