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那应该如何科学避免这样的情况出现，提高专注力，重启高效的工作呢？相信看完这篇文章后的你会有答案。

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但是其实也有过类似的事故。所以接下来在生产系统中，

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你精神满满地开始，浏览你的任务清单，想象充满成效的一天。

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事实上，当我们分析1.85亿小时的工作时间时，我们发现大多数人平均每天只有2小时48分钟的工作时间。

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RescueTime 是一款多平台多设备使用情况统计分析工具，通过统计分析，

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一些研究表明，在被打断后，需要23分钟才能重新集中注意力。

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你将如何保护这段时间?

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注：Reddit是一个**、社交及新闻网站。Reddit AMA是及其受欢迎的一种问答形式，

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接下来，你需要确保你处在一个可以让你集中注意力的环境中。

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本次2019-nCoV病毒的爆发，加速了办公上云和移动的演变过程。