果丹皮233

    随着中考的逐渐来临，如何引导孩子克服心理压力。成为了每个家长都必须关注的问题，我们家庭教育老师就专门为各位家长整理了五种有效的沟通方式。
   
    01
    不贴标签
    大部分的家长都习惯在无意识中给自己的孩子贴上类似“笨蛋”、“懒惰”、“爱说谎”等标签，孩子心理压力大如何引导http://m.zjia8.com/z/uinohrvd/ 其实这类标签都是一种消极的语言暗示。父母觉得孩子的这种行为是“坏的”，同时还给了这种“坏行为”很高的关注度。孩子心中也会烙下“我是不好的”这样一个烙印，随着父母一遍又一遍的重复越描越深。
    从心理学角度说，人被贴上负面标签，是自我意识受到直接威胁。这是很容易激发负面情绪的遭遇，这是为人父母最大的禁忌。
   
    02
    批评到点
    批评孩子一定要批评到点上。不能啰哩啰嗦一大题，抓不住关键点，反倒是反反复复说那些不着调的话，这样只会给孩子一种印象，就是父母没耐心，只会骂人，看不到问题在哪里，看不到关键点，也抓不住主要矛盾。即使批评了，也无济于事。
   
    03
    杜绝消极预测与个人宣泄
    所谓消极预测就是带着焦虑去预测眼前的事情，预测出的结果都是消极的。比如：像你这样松松垮垮的学习，重点高中肯定考不上。你以为我很舒服是吗？有你这样的孩子我算是倒霉透了……诸如此类的言语带有强烈的消极预测和个人宣泄，非但没有任何正面效果，反而令孩子感觉到未来的渺茫，一步步强化“我很差”的自我意识。
   
    04
    营造积极正面的语言环境
    每个家长都是孩子最好的“催眠师”。所谓的“催眠”就是直接把家长希望孩子获得的部分输入给孩子，把坚定的信念，通过积极正念、向善向上的语言传递给孩子，其重点是语言里不能含有负面词语和否定性词语。比如：我感觉你这几天状态不错呀，走路都有节奏了；你进考场的时候，做几个深呼吸就能平静下来。努力在家里营造一个积极正面的语言环境，久而久之，你的言语就变为极富魅力的“催眠神曲”。
   
    05
    好好倾听才能好好说话
    一旦家长的“唠叨”遭遇孩子抵抗，说明刚才的话语给了孩子不良感觉。我接触的青少年问题、婚姻家庭问题咨询中，绝大多数问题都来自亲人爱人之间没有好好听懂对方说的话，或者急着只说自己想说的话。当你唠叨“你答应的没有做到，你从来都是言而无信的。”孩子顶嘴说“你别说了，不要管我！”各位家长是觉得孩子不讲理？还是觉得家长贴标签呢？你需要静下心来，聆听孩子声音背后的情绪，唯有好好听话，才能好好说话。
   
    希望各位家长再陪伴孩子复习考试，多多行进有效的鼓励与陪伴。而我们家庭教育平台www.zjia8.com也必将兢兢业业、艰苦奋战，帮助每一个孩子，关爱每一个孩子，成就每一个孩子，圆梦每一个孩子。